Bokföring, disk och buss utan AC i all ära men att borra i betong är nog något av det värsta jag vet. #!&&%¢€%@!
Några tips när du ska borra i betong. Först och främst behöver du en slagborrmaskin och slagborr. A&O är att ha ett bra borr. Köp alltså inget skrot. Jag köpte ett billigt set på biltema en gång, de borren smälte. Sätt sen en tejpbit på borren för att markera hur djupt du ska borra.
Efter ett hårt pass med borrmaskinen är det gott att bryta av med stärkande och eteriska oljor. Jag har mina i ett värmedoftkrus.
Man kan också droppa lite eterisk olja i en massageolja. Eteriska oljor stannar inte på huden utan når förbi hudlagret och in i blodomloppet på oss.
Det finns en uppsjö av oljor som påverkar oss på olika sätt. Mina favoriter är ylang ylang, ros och bergamott. Tänk på att kolla om oljan är ekologisk när du köper.
Tyvärr ingick inte mannen på bilden i paketet.
Några eteriska oljor och deras inverkan på oss
Ros. Lugnar nerverna, skärper uppmärksamheten, stärker självkänslan, inger förtröstan. Används vid stress, depression, oro och svartsjuka och relationsproblem. Lindrar huvudvärk, migrän, illamående och baksmälla. Till hjälp vid insomningsbesvär och anses sedan gammalt vara ett afrodisiakum.
Sandelträ. Avslappande vid stress, irritation, oro och insomningssvårigheter. Sägs ge mycket drömmar och har rykte som afrodisiakum, särskilt för män. Kan vara till hjälp vid illamående och sägs också vara bra mot baksmälla.
Bergamott. Doftar grön och fruktig citrus, något mellan apelsin och citron men med mindre sting.Lugnar och höjer stämningsläget samtidigt; anses vara en mycket bra nervstärkare vid nedstämdhet, ångest och oro
Ylang ylang. En olja för sovrummet – lugnande, avslappnande, spänningslösande, lätt euforiserande, sänker andningsfrekvensen, bra vid insomningsbesvär. Passar väldigt bra för massage.
Tallbarr. Doften både lugnar och stimulerar på ett svalt sätt och är användbar vid trötthet, stress, heta känslor, migrän och stresshuvudvärk. Effektiv mot röklukt.
Lavendel. Lakan med lavendeldoft är inte bara en parfymeringsfråga. Doften är lugnande och kan hjälpa vid oro och insomningsproblem och anses vara bra mot mardrömmar. Olika utdrag av lavendel har använts som stimulerande och humörhöjande medel vid trötthet, svaghet, irritation, oro och huvudvärk, särskilt nervös. Tester med doftsättning har visat att man löser matematiska problem snabbare och bättre under påverkan av lavendeldoft. Den sägs också vara bra mot baksmälla.
TERRAN 